大连体育中心是东北目前建筑规划设计规模最大、综合性最强的体育休闲娱乐健身中心。作为一个完整的、综合性的、国际一流水准的体育竞赛及训练中心，大连体育中心是大连市大力发展竞技体育的载体和物质基础，大连体育中心的建成有助于大连市竞技体育水平的提高，对大连市体育事业及体育产业的发展都具有巨大的推动作用。

     大连体育中心坐落于大连市甘井子区西北路与岚岭路交会处，总占地面积82万平方米，建筑面积55万平方米，是大连市开发建设总面积约74平方公里的大连体育新城的一部分，距大连周水子国际机场6公里，约10分钟车程；距大连北站3.2公里，约5分钟车程；距沈大高速后盐收费站4公里，约5分钟车程。

     大连体育中心整体规划设计由美国纳德华（NADEL & HWA)建筑设计公司以“运动之脉”为主题的规划设计方案中标，结合大连深厚的体育文化底蕴以及地域特色，整体体现出了运动之美和海的韵味。不同于传统体育建筑群轴线对称的静态设计理念，体育中心项目以体育场和体育馆为核心，以贯通体育馆和体育场的“S”形平台为主脉，其他场馆及附属设施为辅脉，形成了一个流动的构图，体现了“运动之脉”的主题。

     大连体育中心包括体育场、体育馆、网球场、室内网球训练馆、游泳馆、棒球场、综合训练馆、室内田径馆、教育科研楼、媒体中心十大单体场馆。另外，还包括足球、篮球、网球、棒球等运动训练场地、停车场等配套设施。